夜の花粉症対策←睡眠と日中のぼーっと感を解消

2024年3月18日

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私の花粉症の苦しみ

教えてくれた人
性別：女性
住まい：埼玉県
年齢：27歳
花粉症歴：4年
一番つらい症状：鼻水

「埼玉の皆さん、スギ花粉の多さには本当に頭が上がりませんね。」

花粉いぬ

ちなみに、埼玉県は川越の時の鐘や彩の国さいたま芸術劇場が魅力です。

この記事の監修

てんむす編集長

ただしい食べられ方が分からない花粉症の天むす。全国の花粉情報を見るのが日課。

from.株式会社スリピ

埼玉県の私の花粉症

鼻水つらい！

くしゃみと鼻水が止まらなくて夜なかなか眠れない

花粉いぬ

そんな夜は本当につらいね。花粉症の苦しみ、心から共感するよ。

花粉症、ほんと辛いよね。

花粉いぬ

夜、寝る前になると花粉症の症状がひどくなります。目と肌がかゆくなる、くしゃみと鼻水が止まらなくなるといった典型的な症状が一気に出て、ある程度収まるまで寝付けません。やっと眠れたかと思えば、途中で急にくしゃみが出て止まらなくなり起きることもあります。なので花粉症の時期は寝不足で、日中は意識がぼーっとしがちです。また、春に友達と遊びに出かけることが多いのですが常にマスクを付けています。本当はマスク無しで会話を楽しみたいのに、それができないのが辛いです。