花粉症対策や鼻詰まり解消で快適会話・睡眠のコツ

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花粉いぬ

私の花粉症の苦しみ

教えてくれた人
性別:女性
住まい:岐阜
年齢:20歳
花粉症歴:3年
一番つらい症状:目のかゆみ

岐阜県では、スギ花粉が多そうなエリアですね。「山々が美しく、花粉症の方には試練の季節ですね。」

みんなの転職クラブ花粉いぬ

花粉いぬ

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ちなみに、岐阜は白川郷の合掌造りで時を越えた美しさを感じられる場所です。

花粉いぬ

この記事の監修

てんむす
てんむす編集長

ただしい食べられ方が分からない花粉症の天むす。全国の花粉情報を見るのが日課。

from.株式会社スリピ

目次

岐阜の私の花粉症

花粉いぬ

目のかゆみつらい!

朝起きると涙が乾いて目が開きづらい

花粉いぬ
花粉いぬ
朝から目の痛みで1日が始まるのは本当に辛いよね。

目の痛みは、一日の邪魔をするよね。

花粉いぬ

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鼻詰まりがひどい時は眠れず次の日に影響が出る。ミーティング中もくしゃみや鼻水で話す時にとても気を使うことが多い。常に鼻が詰まった状態で話すことになるので凄く話しづらい。鼻をかむタイミングが難しい気がする。

 

花粉症対策や鼻詰まり解消で快適会話・睡眠のコツ

花粉いぬ

花粉症の対策として、空気清浄機の利用と毎日の鼻うがいが有効です。また、室内では窓を閉め、外出時はマスクと眼鏡で花粉の侵入を防ぐことが大切です。これらを実践することで、鼻詰まりを解消し、会話や睡眠を快適に保つことができます。

これらの対策、自分も取り入れてみようかな。

花粉いぬ

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花粉なくなったらやりたいこと?←メガネやマスクをせず散歩したい

花粉いぬ

メガネやマスクをせず散歩したい

花粉いぬ
花粉いぬ
「花粉症なければ、心地よい風を顔全体で感じられますね。」

 

残りの人生ずっと花粉に苦しむとしたら…?

花粉いぬ

春が嫌いになる

 

花粉症歴3年の叫び

花粉いぬ

花粉つらい犬
花粉つらい犬
花粉のせいで春が大嫌い。

花粉、本当に最悪…春が辛すぎるよね。

花粉いぬ

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今回教えてくれたひと
性別:女性
住まい:岐阜
年齢:20歳
花粉症歴:3年

詳細はコチラ

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