睡眠を妨げる花粉症の症状とその対策法

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花粉いぬ

私の花粉症の苦しみ

教えてくれた人
性別:女性
住まい:山口県
年齢:60歳
花粉症歴:28年
一番つらい症状:鼻づまり

「山口県、スギ花粉が多そう。花粉症の季節は大変そうですね。」

みんなの転職クラブ花粉いぬ

花粉いぬ

花粉いぬ
花粉いぬ
ちなみに、山口県は、厳島神社の大鳥居で知られ、歴史と自然の美しさが息づく地です。

花粉いぬ

この記事の監修

てんむす
てんむす編集長

ただしい食べられ方が分からない花粉症の天むす。全国の花粉情報を見るのが日課。

from.株式会社スリピ

目次

山口県の私の花粉症

花粉いぬ

鼻づまりつらい!

鼻が詰まって夜寝れない、痰がのどに詰まって息苦しさで目が覚める。

花粉いぬ
花粉いぬ
花粉症の辛さ、本当によく分かります。睡眠不足は最悪ですね。

本当に、その通りですよね。

花粉いぬ

花粉いぬ

鼻水がでるのはいいけど、夜鼻が詰まって寝れないし、布団についた花粉をコロコロでよくのけても、私は後鼻漏なので、鼻水がのどに落ちて痰になり、その痰の量がすごくて息苦しくて、死にそうで目が覚めて、痰をティッシュにはいて、布団の縁に置いておいたペットボトルの水を飲んでいます。この1週間はすごく辛いです。のどの痰が一番嫌です。息苦しいのも嫌です。

 

睡眠を妨げる花粉症の症状とその対策法

花粉いぬ

寝室に空気清浄機を設置し、就寝前に温かいシャワーで花粉を洗い流すと良いです。また、枕や布団の花粉を定期的に掃除し、窓を閉めることも重要です。

「これなら快適に過ごせそう!早速試してみます。」

花粉いぬ

花粉いぬ

 

花粉なくなったらやりたいこと?←マスクを外し、車の窓を開けて走りたい。

花粉いぬ

マスクを外し、車の窓を開けて走りたい。

花粉いぬ
花粉いぬ
花粉症がなければ、新鮮な風を感じながらのドライブが最高ですね。

 

残りの人生ずっと花粉に苦しむとしたら…?

花粉いぬ

めちゃめちゃ苦しいと思う

 

花粉症歴28年の叫び

花粉いぬ

花粉つらい犬
花粉つらい犬
去年発病したブタクサが一番嫌。

「花粉、本当に勘弁してほしい…同感です!」

花粉いぬ

花粉いぬ

今回教えてくれたひと
性別:女性
住まい:山口県
年齢:60歳
花粉症歴:28年

詳細はコチラ

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