朝の悪循環←花粉症のくしゃみ・鼻水対策法

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花粉いぬ

私の花粉症の苦しみ

教えてくれた人
性別:女性
住まい:佐賀県
年齢:29歳
花粉症歴:9年
一番つらい症状:鼻づまり

「佐賀県もスギ花粉、辛い季節がやってきましたね…」

みんなの転職クラブ花粉いぬ

花粉いぬ

花粉いぬ
花粉いぬ
ちなみに、佐賀県は有田焼で知られ、風情ある歴史と文化を感じられる場所です。

花粉いぬ

この記事の監修

てんむす
てんむす編集長

ただしい食べられ方が分からない花粉症の天むす。全国の花粉情報を見るのが日課。

from.株式会社スリピ

目次

佐賀県の私の花粉症

花粉いぬ

鼻づまりつらい!

くしゃみから始まり鼻水がでてきて、鼻づまりで夜は寝れない

花粉いぬ
花粉いぬ
「花粉症、春の訪れを教えてくれるけど、眠れない夜は本当に辛いよね…」

「本当、それが辛いよね…」

花粉いぬ

花粉いぬ

朝からくしゃみがひどくて、止まらないからつらいです。そのあとに鼻水も出てきて、テッシュが手放せません。鼻が真っ赤になるしマスクもしていないとだめで朝から憂鬱です。鼻づまりもあり息ができないし口呼吸でのどが渇いて、眠れない悪循環です。解放されたいです。

 

朝の悪循環←花粉症のくしゃみ・鼻水対策法

花粉いぬ

朝の花粉症対策としては、就寝前に室内の空気を清浄する、枕カバーや寝具を定期的に洗濯することが効果的です。また、起床後は顔を洗って鼻洗浄を行い、外出時はマスクを着用することが推奨されます。これらの習慣を取り入れることで、朝の悪循環を避けることができます。

「これで朝の花粉症、楽になるかな?試してみよう!」

花粉いぬ

花粉いぬ

 

花粉なくなったらやりたいこと?←花を植えたり、植物園に行きたい。

花粉いぬ

花を植えたり、植物園に行きたい。

花粉いぬ
花粉いぬ
花粉症さえなければ、自然の中で自由に過ごせますね。

 

残りの人生ずっと花粉に苦しむとしたら…?

花粉いぬ

杉の木を許さない

 

花粉症歴9年の叫び

花粉いぬ

花粉つらい犬
花粉つらい犬
花粉のせいで何もできない!

花粉は本当に厄介!完全に同感です。

花粉いぬ

花粉いぬ

今回教えてくれたひと
性別:女性
住まい:佐賀県
年齢:29歳
花粉症歴:9年

詳細はコチラ

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