30年戦う花粉症←薬副作用&睡眠障害をどう乗り越える?

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花粉いぬ

私の花粉症の苦しみ

教えてくれた人
性別:女性
住まい:三重県
年齢:55歳
花粉症歴:30年
一番つらい症状:鼻水

三重県ではスギ花粉が多そうですね。花粉症の方にとって、春は試練の季節ですね。

みんなの転職クラブ花粉いぬ

花粉いぬ

花粉いぬ
花粉いぬ
ちなみに、伊勢神宮は心を洗う神聖な場所。三重の自然も絶景です。

花粉いぬ

この記事の監修

てんむす
てんむす編集長

ただしい食べられ方が分からない花粉症の天むす。全国の花粉情報を見るのが日課。

from.株式会社スリピ

目次

三重県の私の花粉症

花粉いぬ

鼻水つらい!

早朝からくしゃみと鼻水、昼は薬で喉がカラカラ、夜は鼻詰まりで眠れない

花粉いぬ
花粉いぬ
花粉症の季節は戦いだね。身体も心もお大事に。

本当、毎年大変だよね!

花粉いぬ

花粉いぬ

以前の職場は杉林の近くだっだので、シーズンンのあまりの花粉の酷さにこの職場を離職したほど花粉に生活を翻弄されています。もう30年以上も花粉症と付き合いがあり当然薬も30年服用し続け、度々胃が痛んだり副作用で頭痛もあり辛いです。夜は夜で鼻が詰まり眠れませんし鼻スプレーが手放せません。雨の日は大丈夫でしょとか言われるけれど、正直そんなに出始めた症状は軽減しないですし、薬で頭もボーッとしっぱなしで生産性ゼロです。

 

30年戦う花粉症←薬副作用&睡眠障害をどう乗り越える?

花粉いぬ

花粉症で30年苦労されているとのこと、薬の副作用と睡眠障害への対策としては、医師と相談しながら副作用の少ない薬への切り替えや、ナチュラルなアプローチとしてヨガやメディテーションを取り入れることが効果的です。

「ヨガとメディテーション、試してみる価値ありそうですね!」

花粉いぬ

花粉いぬ

 

花粉なくなったらやりたいこと?←やはりお花見が一番したいです。

花粉いぬ

やはりお花見が一番したいです。

花粉いぬ
花粉いぬ
花粉症がなかったら、心ゆくまで桜の下で楽しいひと時を過ごせますね。

 

残りの人生ずっと花粉に苦しむとしたら…?

花粉いぬ

めちゃめちゃ苦しいと思う

 

花粉症歴30年の叫び

花粉いぬ

花粉つらい犬
花粉つらい犬
花粉で毎年春が全く楽しめない

花粉には勝てない、春が苦手な仲間です。

花粉いぬ

花粉いぬ

今回教えてくれたひと
性別:女性
住まい:三重県
年齢:55歳
花粉症歴:30年

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